秋季易患感冒 感冒流鼻涕怎么办
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养生导读：秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥 。易引发头痛，鼻塞、感冒等一系列症状 。那么感冒流鼻涕怎么办？感冒流鼻涕吃什么药？下面一起来看看预防感冒流鼻涕的方法 。
感冒流鼻涕怎么办
预防流鼻涕必须先预防感冒 。感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的 。
1、多喝水 。熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒 。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去 。要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒 。
3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗 。
4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性 。
5、生吃大葱 。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒 。
6、盐水漱口 。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
7、冷水浴面 。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次 。
8、按摩鼻沟 。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
9、呼吸蒸汽 。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面 。【秋季易患感冒 感冒流鼻涕怎么办】
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