草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

饭后多久可以艾灸

生活百科


饭后多久可以艾灸

文章插图
文章目录
一、饭后多久可以艾灸
二、艾灸有哪些注意事项
三、艾灸起水泡是什么原因
饭后多久可以艾灸1、饭后多久可以艾灸
一般来说,饭后不能立刻艾灸,通常要等2-3小时,等腹部消化完成之后,血液重新平均分布全身的时候就可以艾灸啦 。
具体分析:
1.1、其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间 。什么时间都可以灸 。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸 。
1.2、刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好 。
1.3、因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀 。当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象 。
【饭后多久可以艾灸】2、艾灸后多久可以吃东西
一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行 。
3、艾灸为什么能治病
艾叶是常用的中药之一,性温、味苦、辛辣、芳香,有温经止血、散寒止痛的功效,中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用 。而用得较多的,还是针灸方面,把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后,借灸火的热力,给人体温热性剌激,并能使药力内透, 通过经络腧穴的传导,起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的 。
艾灸有哪些注意事项1、艾灸前
1.1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风 。夏天也是,不可通风不可开空调 。
1.2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸 。
1.3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!
2、艾灸中
2.1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓 。
2.2、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用 。
3、艾灸后
3.1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉 。
3.2、艾灸后要喝较平常多量的温开水,便于排毒,水温可以稍微高点 。不可以喝冷开水,夏天也是 。有助排泄器官排出体内毒素 。
3.3、艾灸后不可以马上洗澡 。道理同上 。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸 。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡 。
艾灸起水泡是什么原因1、施灸过量
可能是这次艾灸时间太长了,灸量过头了,这种情况应该减少施灸的次数或缩短单次的艾灸时间 。
平时身体没有病痛的话,建议每隔5-7天艾灸保健穴即可,每穴位3-5钟左右 。如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以艾灸相应的穴位,时间可以长一点,5-15分钟都可以 。无病痛的情况下,不要每天艾灸,易上火 。
2、排毒反应
正常人艾灸一般是很少起泡的,只有百分之几的人会起泡 。但对于有些人,寒湿气重等,有病气要排除,可能会起泡 。这是艾灸起水泡最常见的原因 。湿气、寒气重,经络不通而造成的大的或小的水泡,是身体里病邪往外发的表现 。湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花 。邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道 。
做艾灸时,尤其是直接灸,有时会在灸过的地方会出现水泡甚至化脓现象,是邪气外排的表现 。发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程,所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈 。

    推荐阅读


    上一篇：求解热情洋溢打一生肖

    下一篇：秋季易患感冒 感冒流鼻涕怎么办