三款冬季润肺养生膏
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冬季天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此养肺非常关键，大家不妨试试自制养生膏来滋阴润肺 。
枇杷瓜萎膏
原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克 。
做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮后取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏 。
功效：每次服1匙，一日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等 。
川麦雪梨膏
原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量 。
做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即可 。
功效：每次服15克，一日2次，温开水冲服或者调入粥 。可清肺润喉，生津利咽 。
百合麦冬膏
原料：百合、麦冬各80克，蜂蜜适量 。
做法：将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，把液体合并，文火浓缩，兑以等量蜂蜜，将其煮沸 。
功效：每次服20毫升，每日2次，温开水冲服 。可润肺止咳，只用于肺燥干咳 。【三款冬季润肺养生膏】
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