要活血止痛就试试这些食疗方
女性朋友是比较柔弱的群体，经常会出现一些月经上面的问题，比如说痛经的情况 。对这些情况的出现需要采取相关的治疗措施，情况严重的需要去医院，通常情况下通过一些食疗方能够改善这些症状 。下面小编将为大家介绍一些能够活血止痛的食疗方 。
红花酒
做法：准备半斤红花，两斤低度酒，红糖适量 。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用 。
用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升 。
功效：服用红花酒可以补血益气，活血通经 。妇女出现血虚、血瘀、痛经等症时非常适合服用 。
玄胡益母草煮鸡蛋
【要活血止痛就试试这些食疗方】做法：准备二十五克玄胡，五十克益母草，两个鸡蛋 。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋 。
功效：服用玄胡益母草煮鸡蛋可以通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容 。
姜艾薏苡仁粥
做法：准备干姜、艾叶各十克，三十克薏苡仁 。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟 。
功效：服用姜艾薏苡仁粥可以温经、化瘀、散寒、除湿及润肤，对于女性痛经很有疗效 。
山楂葵子红糖汤
做法：准备山楂、葵花子仁各五十克，一百克红糖 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤 。
功效：服用山楂葵子红糖汤可以补中益气，健脾益胃，和血悦色，适用于气血两虚型痛经症的治疗，有良好的治疗效果 。
月季花茶
做法：秋季摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品 。将其泡之代茶，每日饮用 。
功效：服用月季花茶可以行气、活血、润肤，可以治疗月经不调，痛经等症，疗效显著 。
以上所讲解的这几个食疗方对于活血止痛效果非常独特，女性朋友可以根据情况需要来选择服用这些食疗方 。当然，对于女性朋友来说，平时还应该要做好生活，上面的护理工作也是必不可少的，养成良好的生活习惯，时刻观察自己的健康状况 。
推荐阅读
- 男孩预产期要比女孩早是迷信吗
- 为什么要补气养血 补血补气吃什么最好
- 女强人要注意高跟鞋的危害
- 婴儿不能吃什么 这10种危险食物要远离
- 飞机经停需要下飞机吗 飞机经停是否要下飞机
- 黑坑怎么选杆 选杆很重要
- 不论年轻、老年人，身体有4种变化，可能是血糖过高了，要快速降
- 坐飞机手机需要关机吗 坐飞机手机必须关机吗
- 养生不能迷信健康食品，国医大师周岱翰提出养生4大要诀
- 这样睡觉最容易引发猝死 一定要高度警惕