冰镇鲈鱼肉的做法 冰鲜鲈鱼做法

【冰镇鲈鱼肉的做法 冰鲜鲈鱼做法】

冰镇鲈鱼肉的做法 冰鲜鲈鱼做法

文章插图
1、食材:适量蒜头、适量红辣椒、适量青辣椒、适量芫茜、适量姜丝、适量生抽、适量蚝油、适量葱花、适量番茄酱、适量油、适量盐
2、新鲜鲈鱼洗净 。
3、开水中加入数片姜片,盐油,把鲈鱼放在开水中焯熟读,大约是4分钟 。
4、准备一盆冰水 。
5、把焯熟的鲈鱼放在冰水中过冷水 。
6、热锅下油爆香蒜头红青辣椒葱花等等配料,加入生抽蚝油调味,最后加入番茄酱成了酸辣酱 。
7、鲈鱼捞起放在盘中,面上淋自制酸辣酱即可 。

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