椿风养生茶饮海口,春季养生茶饮的养生功效是怎样的?
春季养生茶饮的养生功效是怎样的?养生功效：罗汉果味甘性凉 ， 归肺、大肠经 ， 有润肺止咳 ， 生津止渴的功效 。
菊 花具有散风清热 ， 平肝明目的功效 。罗汉果和菊花二者搭配茶饮 ， 具有清热润肺、生津止渴、疏散风热、清肝明目等效果 ， 不仅适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症 ， 更是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
材料：菊花3朵 ， 罗汉果1/4颗 。制作方法：①将罗汉果置于清水中浸泡一会儿 ， 然后进行加热将水煮沸 。
②几分 钟后加人菊花 ， 将火关闭焖一会儿 ， 焖的时间久一些罗汉果味浓时就可以饮用 。① 罗汉果不可以随便喝 ， 不注意正确的泡水方法和比例效果会相反 。
②罗汉果性凉 ， 体质寒凉的人要少吃 。
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