怀孕初期除了补叶酸还要补什么
维生素A 。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康 。怀孕的头三个月，胎儿本身并不能储存维生素A，因此需要适当补充 。
【怀孕初期除了补叶酸还要补什么】但也不宜过量补充，因为有动物实验证明，在怀孕5～20天之间过量使用维生素A，胚胎可能出现无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷及泌尿道畸形等 。
因此补充维生素A建议通过饮食进行补充，一般营养均衡进食都能满足需要，不太建议额外使用维生素A的药物 。
富含维生素A的食物有：胡萝卜、动物肝脏、奶酪 。
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