喝什么粥有助于备孕：胡萝卜海鲜粥胡萝卜海鲜粥有助于备孕：因为胡萝卜海鲜含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等 ， 有利于增强精子活力 。
具体做法：
1、用胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉、料酒、葱花适量 。把糯米洗净后用水浸泡1个小时；
2、把猪肉切成细条 ， 用盐和料酒腌制 ， 把基围虾洗净处理好 ， 把胡萝卜切成丁 。
3、把糯米下锅煮软后 ， 再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁 ， 一起煮熟后撒入葱花即可食用 。
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2喝什么粥有助于备孕：黑豆糯米粥备孕的人还可以吃黑豆 ， 众所周知 ， 黑豆可以补充雌激素 ， 只需将若干黑豆用清水浸泡12小时 ， 然后用清水煮至熟透即可 。
具体做法：
1、将黑豆、糯米洗干净 ， 放在锅内 ， 加水适量 ， 用温火煮成粥 ， 每日服用 。
2、黑豆营养全面 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质 ， 具有消肿下气 ， 润肺燥热 ， 活血利水 ， 祛风解毒 ， 补血安神 。
【喝什么粥有助于备孕 推荐几款有助于怀孕的粥品】
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