春季养生的主要内容
春季主要是养肝，可以多吃点甜食，可以多食疗方面开展 。更多的养生资讯请登入鹿芝岛网站的鹿知道养生栏目 。
饮食宜省酸增甘，以养脾气，红枣为首选 。此时节最理想的滋补品是蜂蜜，它含有很多矿物质，维生素，还有清肺解毒的功能 。
1多注意休息，防春困
2多补充VC
3.可以多吃些适宜于春天食用的食物例如香椿【春季养生的主要内容】
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