喝什么养生茶可以养肝,养肝护肝喝什么茶好啊?
养肝护肝喝什么茶好啊?得了病最好去医院先检查一下 ， 弄清自己的病况 ， 不要乱服用药品或者保健品 。
1 。绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分 ， 具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效 ， 适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度 ， 且有助消化和降低脂肪的功效 ， 这对肝脏的养护是极为有利的 。
2 。菊花茶：菊花味甘苦 ， 性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效 ， 对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效 ， 是养肝、护肝的佳品 。
3 。枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素 ， 可入肝、肾、肺经 ， 有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效 ， 经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化 ， 这对肝脏的养护也是极为有益的 。
推荐导读 >> 护肝药品怎么样？ 4 。茶：是含茶多酚最多的一种茶叶 ， 有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效 ， 对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
5 。金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御性能等作用 ， 是春季时节养肝护肝的佳品 。
6 。茵陈茶：有清湿热 ， 保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效 ， 亦是养肝、护肝佳品 ， 特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用 。
7 。其他：鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用 ， 适量饮用亦可达到养肝护肝的目的 。
喝什么茶可以养肝天少量的饮酒对身体有好处 ， 但每次都喝高就会对身体产生很大的危害 ， 特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 ， 长期如此 ， 会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了 ， 推荐拿葛花泡茶喝 。
葛花就是葛根的花 ， 它具有醒酒的功效 ， 拿来泡茶可以解酒 。想要在平时护肝 ， 可以试试白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。
佛手花和玫瑰花则能疏肝理气 ， 拿来泡茶喝也不错 。不论是看电脑还是开车都很费眼睛 ， 所以 ， 建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。
还可以多吃些胡萝卜和维生素*** ， 以保护视力 ， 防止眼疾 。可选择服用保健品养肝片 ， 配方独特 ， 将现代营养学理论与传统中医药养生保健理论有机结合 ， 养肝护肝效果好； 无任何毒副作用 ， 保肝的同时又不增加肝脏负担 ， 此为优于其它保肝药物的显著特点 ， 可长期服用 。
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