冬季养生：如何全面对抗冬季感冒？
1 2天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭 。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病 。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒 。
为什么有人容易受感染？医生说，这缘于一些人不注意“生活细节” 。
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
【冬季养生：如何全面对抗冬季感冒？】你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗？最近有研究人员发现，通常能存活两天甚至更长时间 。
而研究还发现，一些患者经常接触的区域，比如冰箱门和门把手有40%的几率留有感冒病毒 。
耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒 。下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒 。
这也就是说，如果你家里有感冒患者，那么请尽量别接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品 。诸如此类的物品还有电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等等 。
细节二：感冒了别与人近距离接触
在医院门诊，前来就诊的感冒患者中，不少是全家齐齐上阵，不要误以为他们中很多人是来陪护的，其实是一大家子都患上了感冒来看病的 。
有个三口之家，妻子先感冒了，却抱着孩子做一些亲吻等亲近性动作，继而孩子也感冒了，而丈夫也不知情，抱着孩子逗着玩，结果三人不得不上医院看感冒 。医生说，家人如果有感冒，一定要尽量避免与孩子近距离的接触，比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等 。
细节三：保暖过了头也要患感冒
婴幼儿为何容易患感冒？孩子年龄小，身体抵抗力弱固然是原因 。但更多则是人为造成的，比如保暖过了头 。
最近天开始变冷了，一些年轻的父母以为孩子太小会怕冷，便给孩子穿上了小棉袄加外套，保暖过头了 。其实这是好心办坏事，反而更容易招致孩子感冒，小孩本来就好动，新陈代谢也快，衣服过多过厚，小孩就容易出汗 。汗水变凉后，湿湿地贴在小孩的皮肤上，很容易着凉 。所以，家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服，而不是衣服越多越厚就越保险 。
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