便秘腹胀看哪科室
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文章目录便秘腹胀看哪科室1、便秘腹胀看哪科室
便秘腹胀看消化内科门诊 。便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,会导致肠粘膜受损,肠道环境遭到破坏,肠胃蠕动功能缓慢,肠道干燥,缺水 。便秘腹胀应该早点治疗 。
2、便秘的人不能吃什么
要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物 。因为这些食物都比较收敛固涩,便秘患者食入后可使肠蠕动减弱,大便难以排出 。
【便秘腹胀看哪科室】不要过多的食过甜的、乳类食物 。因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动,便秘患者食用过多,则大便更难以排出,加重病情 。
禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料 。因为各种酒类、咖啡都属温热性质,这些都可耗伤肠道津液 。导致大便干结,加重便秘 。而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便难以排出 。
3、便秘腹胀怎么预防
自我腹部按摩 。仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,适当加压顺时针方向按摩腹部 。每天早晚各1次,每次约10分钟 。可促进肠道的蠕动,保持大便通畅 。
寻找病因很重要 。一旦发生便秘时,不要滥用泻药,应首先查明原因,针对病因进行治疗 。滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能,造成依赖性而加剧病情,正确合理地使用泻药必须在医生指导下进行 。
规律排便时间 。对大多数人来说,最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内 。这个时期是结肠的活跃时刻 。一天中结肠活跃期有早晨起床后、进餐后,应该在结肠活跃期及时排便 。要养成定时排便的习惯,就算没有便意也要定时去蹲一蹲,时间长了就会定时出现便意了 。形成的排便规律不能轻易地改变 。
长期便秘腹胀怎么办呢早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况 。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升两大杯 。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便 。长期坚持更能养成早起排便的好习惯 。
医疗体操:主要是增强腹肌及骨盆肌力量 。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动 。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下 。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动 。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等 。
晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动 。平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体 。除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉 。但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1~3根即可,否则反而引起或加重便秘 。
便秘腹胀的几大危害影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等 。
导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子 。
产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭 。引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经 。性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降 。
并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室 。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病 。
诱发癌症:此外,尚可诱发:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌 。
造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死 。
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