产妇吃枇杷的好处
【产妇吃枇杷的好处】产妇吃枇杷的好处
枇杷能镇咳祛痰 ， 治疗各种咳嗽；果实和叶有抑制流感病毒的作用 ， 可以预防感冒；富含的多种营养素 ， 能够有效补充机体营养成分 ， 提高机体抗病能力 。产后吃枇杷的好处：
1、止渴开胃
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用 。产后产妇身体虚弱、食欲不好 ， 消化功能下降 ， 此时产妇口干喝枇杷茶效果不错 。还能下食物 ， 增加饭量 。
2、枇杷减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 是很有效的减肥果品 。
由于处于月子期间 ， 产妇在吃枇杷时最好用热水温温 ， 千万不要吃直接从冰箱里拿出来的枇杷 。
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