养生达人：餐桌上这8个暖胃法宝，这个秋冬值得你试试
如果说胃有最讨厌的季节，那一定是在秋冬季 。俗话说“十个胃病九个寒”，天气转凉后，不少人经常胃部不适，一口饭吃不对就换来揪心的疼痛 。
如今已是深秋，怎样做能帮助胃对抗严寒？今天小编为你支招，让你的胃暖上整个冬天 。
为什么说“十个胃病九个寒”？
文章插图
“胃寒”从西医的角度来讲就是慢性胃炎，这是临床消化系统最为常见的的一种慢性炎症性疾病，其发病率极高 。脾胃虚寒型导致的“胃寒”在临床中最是常见 。
如果胃部时常隐痛或者有烧灼样的疼痛感，且喜热恶凉，进食后出现腹部胀满、食欲不振、疲劳易倦、大便稀薄、舌淡有齿痕、苔薄白、脉细等症状，就要当心“胃寒”找上门了 。
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