美容养颜补气补血多喝花胶汤
女性最在乎的就是自己的面孔,有的女性经常喜欢喝一些补血、美容、养颜的汤,在生活中对身体的补益的汤有很多,其中,花胶补血养颜汤、花胶红枣汤、花胶石斛养颜补气汤等等都是适合女性们的汤,那美容养颜补气补血花胶汤怎么做呢?下面一起来看看介绍吧 。
花胶当归汤:材料需要花胶、当归、红枣,先把鱼胶以及当归提前洗干净,然后在与红枣一起放入锅中,在加上清水煎汤服用就可以了 。做法非常的简单,花胶当归汤的功效是补气血,还比较适合再生障碍性贫血患者服用,长期坚持服用对身体非常棒 。
花胶石斛养颜补气汤:材料需要当归、红枣、花胶、石斛、排骨,喜欢吃肉的女性们可以做此汤,里面有排骨哦,先将石斛、鱼胶、当归洗干净,然后浸泡三个小时,做的时候可以提前泡好,注意泡发的水别倒掉,以免避免浪费们可以在做别的汤时候在放,而且药材的药性也会浸泡出水里面,然后将红枣以及排骨洗干净,排骨需要提前飞水去掉血水,在一起放入炖锅中炖,在加上清水即可,需要注意的是清水一定要能够淹没原材料,然后小火炖煮三个小时就可以了 。花胶石斛养颜补气汤功效是滋阴养颜、补气血,但是不要每天都服用哦 。
花胶红枣汤:材料需要花胶、红枣,将将花胶和红枣洗干净后直接放入锅中炖煮就可以了,做法很是简单,只要在起锅前根据个人的口味加入适量的冰糖,然后搅拌服用 。花胶红枣汤功效滋润肌肤、健脾益胃、养血安神、养肝益气 。
美容养颜补气补血的营养汤有很多,以上是苹果绿天然养生专家为大家介绍有关于花胶的汤,做法不仅简单,而且这些汤的营养价值非常高,服用以后有很好的滋补、美容、补心、安神、养颜效果,让您肌肤焕发光彩,年轻好几岁 。
【美容养颜补气补血多喝花胶汤】
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