补气补血八宝养生茶,喝红枣桂圆茶能补气养血吗
喝红枣桂圆茶能补气养血吗桂圆红枣茶的功效: 1、桂圆:味甘,性平 。
能补脾益胃,养血安神 。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、等成分 。
对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效 。2、红枣:具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效 。
【补气补血八宝养生茶,喝红枣桂圆茶能补气养血吗】 3、冰糖:具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。桂圆红枣茶的原料: 红枣50克、桂圆30克、冰糖适量 。
桂圆红枣茶的做法: 1、将红枣洗净去核备用 。2、锅中放入1000毫升水,将红枣、桂圆、冰糖一同放入 。
3、先大火煮沸,再改成文火煮红四十分钟 。4、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可 。
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