枇杷一天吃几个是合适的
枇杷一天吃几个是合适的
一天吃5-10颗枇杷是可以的，吃多了也会有副作用：
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量 。
2、枇杷吃得太多会导致患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加 。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍 。
【枇杷一天吃几个是合适的】4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑 。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥 。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖 。
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