韭菜壮阳是真的吗
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药 。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效 。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字 。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜 。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期 。
“韭菜俗称“壮阳草”，吃韭菜能够壮阳，因为韭菜中含有锌，锌是合成生殖细胞的重要元素” 。我在高中生物上曾经学过：韭菜能够富集重金属，像：锌，铜，铅等，所以适量的食用韭菜能壮阳，但是过量就伤身体，过犹不及嘛！韭菜炒鸡蛋，韭菜炒海鲜都是不错的选择 。谢谢！
采纳哦
韭菜不行，可能和我从小就一直自己解决，慢慢的就对那事没有什么兴趣了，有时候正做的时候旧软了，让我很苦恼啊，老婆也是对我很好，为了帮助我过了心里那道坎，经常是鼓励我，从没有嫌弃我，
那天我下班撞见了多年不见的兄弟，闲聊下来，才知道他以前和我一样，他让我去看看（李丹跃隐秘事）一文，说他照里面的做才起来的 。听他这么说，我也学着做，我现在就想换了一个人，轻轻松松30分钟以上，几乎天天想，娃一睡着我就找老婆的事呵呵 。
那就把文中讲到的一些内容说与大家，每天至少跑步半个小时，每天PC肌锻炼加健身房热身，力量，有氧，拉伸，每一环都不可缺少，比较重要的动作：深蹲，硬拉，铁板桥 。充足的睡眠自然是必要的，不能在让自己熬夜了
1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；韭菜 2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能； 3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症； 4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌 。
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1、韭菜具有温中下气、补肾益阳 。阳虚应该多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等 。
2、肾阳虚患者体内阳气不足，所以才会导致畏寒怕冷、手脚命令、面色苍白、大便稀薄、夜尿繁多、阳痿等一些症状，所以肾阳虚患者补肾应该散寒温阳！
3、韭菜的叶、籽、根皆可入药 。补勃茶韭菜籽泡水散寒：补活温经，温阳利水 。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒 。【韭菜壮阳是真的吗】
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