初秋养肺食疗法！不容忽视的养生法则
立秋过后，渐渐变得干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等 。么肺热吃好？看看有清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽！
【初秋养肺食疗法！不容忽视的养生法则】
百合是养肺佳品 。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效 。以百合为原料而制作的各种，对清肺热都有一定的疗效 。百合也有清心润肺、安神定志的功效，失眠的人以多吃一些 。由于百合偏凉性，胃寒的患者要少用，寒咳嗽、虚寒出血、不佳者忌食 。
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