防癌抗癌100招
饮食方面多注意下，多吃蔬菜，比如红薯，西红柿，土豆等新鲜绿色食品，当然也要根据你自己的身体情况而定
好好对待自己的身体，特别是有癌症家族史的 。减少细胞癌变的可能 。没有抗癌的很好办法~~等着未来有1天能发明1种抗癌很好的药把
这个还没有什么好的方法，现在公认的是要养成好的生活习惯！
定期进行体检，身体多天有不适时，尤其四十岁以后要定期用中药进行排毒，保持乐观心情，少上火生气，至于碱的效果，不会太大；
多吃以下八种抗癌食物:
1．西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基 。
2．绿色蔬菜———包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等 。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌 。
3．葱蒜———研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长 。
4．柑橘类水果———含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果 。
5．十字花科蔬菜———包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等 。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物 。
6．大豆———含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。
7．麦麸———可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效 。
8．低脂牛奶———含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性【防癌抗癌100招】
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