红枣和柿子可以一起吃吗?
红枣和柿子可以一起吃吗
可以 。但是，枣忌与海鲜同食 。
柿子和螃蟹不能一起吃能引起腹泻 。
柿子和牛奶不能一起吃，因为会引起结块 。影响消化 。
柿子不能和醋，还有红薯一块吃 。会得胆结石 。
柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1 。36%，脂肪0 。57%，以及粗纤维，胡萝卜素，钙，磷，铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍 。
柿子营养丰富，色泽鲜艳，柔软多汁，香甜可口，老少喜食 。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1 。36克，脂肪0 。2克，磷19毫克，铁8毫克，钙10毫克，维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分 。它既可生食，也可加工成柿饼，柿糕，并可用来酿酒，制醋等 。
【红枣和柿子可以一起吃吗?】
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