喂奶期间不能吃哪些食物

喂奶期间不能吃哪些食物减少母乳量的红参和米酒哺乳期间经常吃人参或者红参能导致母乳量减少和月经提前, 要等哺乳结束后再吃。米酒和麦芽也会回奶, 哺乳期尽量不要吃。

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2喂奶期间不能吃哪些食物容易引起过敏的食物哺乳期产妇食用容易引起过敏反应的食物也会导致宝宝过敏。比如蛋清或者油炸类、虾或者螃蟹等容易引起过敏, 要尽量避免。
【喂奶期间不能吃哪些食物】

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3喂奶期间不能吃哪些食物母乳能影响母乳味道的辛辣食物能影响母乳口感和气味的食物, 对宝宝而言是有害的食物。最具代表性的食物有生姜、大蒜、辣椒粉、香辛料等。大蒜或者洋葱的特殊气味进入乳汁, 宝宝会变得不喜欢吃奶。
刺激性的调味料和香辛料宝宝也不喜欢, 甚至还会引起腹痛。妈妈一定注意不要吃辣的食物, 因为容易导致宝宝腹泻。而且孕期妈妈吃辛辣的食物的还会导致胎热呢。

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4喂奶期间不能吃哪些食物妨碍宝宝精神发育的酒精和香烟妈妈饮酒的话会有2%的酒精进入血液和母乳中。饮用一杯啤酒需要2小时才能消耗掉。3个月以内的宝宝肝脏未发育成熟, 对酒精的分解能力仅为成人的一半。酒精能够损伤脑细胞, 妊娠期和哺乳期都不要饮用。单独饮酒后酒精需要30~60分钟才能排出体外, 饮酒同时进食的话则需要60~90分钟。
哺乳期饮酒建议一周一罐啤酒, 饮酒后请将母乳挤出去。如果喝的比较多，最好12小时以后再哺乳比较安全。母乳吸收的尼古丁成人基准是每天平均量的5%以下。吸烟可导致母乳量和脂肪量减少。