4款花草茶 排毒又减肥4款花草茶 排毒又减肥
酸甜美味的水果 ， 加上漫柔多情的花草 ， 共同烘干就成了温馨香甜的花果茶 。花果茶和花草茶一样 ， 也具有药用的功效 ， 不仅自然顺口 ， 还能提神、瘦身 。闲暇时候 ， 为自己泡一杯花果茶 ， 养生、减肥 ， 一举两得 。
你需要给自己准备一些有机茶 。所谓有机茶 ， 是指在没有任何污染源的产地 ， 按有机农业生产体系和办法生产出鲜叶 ， 在加工、包装、贮运过程中不受任何化学品的污染并经有机食品论证机构审查、颁证的茶叶 。
有机柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒 。
点评：颜色淡雅 ， 柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡 。最重要的子姜还有纤体的作用 ， 是天然的减肥产品 。
有机野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 。
点评：杂梅果生长在灌木丛中 ， 外表深红 ， 具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道 。
有机香橙椰子茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成 。
点评：口感新鲜的香橙 ， 加上柔滑如奶油的椰子 ， 一个令人惊喜的组合 。具有清气提神的功效 ， 适宜在工作时饮用 。
有机薄荷香草茶
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成 。
点评：香草能帮助消化 ， 薄荷的口味独特 ， 有清冽的香气 。困倦时饮用 ， 有消除疲劳、清思明目的作用 。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品 。
Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?
1 只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来 。
2 喝茶 ， 不仅可以得到更多的营养 ， 而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便 。
【4款花草茶 排毒又减肥】3 一般来说 ， 一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来 。
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