喝茶有助护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成合 。若每人每天饮茶叶10克，则可接收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑止人体钙质的增加，这对防止龋齿，护齿、坚齿，都是有益的 。
据相关资料显现，正在小学员中停止“饭先茶疗漱口”实验，龋齿率可降低80% 。另据相关医疗单位调查，正在白内障患者中有饮茶习气的占28.6%；无饮茶习气的则占71.4% 。这是由于，茶叶中的维生素C等成合，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对增加眼疾、护眼明目均有主动的作用 。
【喝茶有助护齿明目】
推荐阅读
- 喝养生茶以后口臭了,喝茶能除口臭吗?
- 喝茶，为什么一定要用盖碗？有什么好处？
- 喝茶四大误区危害健康
- 喝茶有保护牙齿作用
- 冬季哪些食物有助美白
- 防癌是茶叶主要功效？研究称喝茶可修复受损DNA
- 喝茶可减轻吸烟危害
- 茶叶的功效：经常喝茶的14个好处
- 正确清洗茶具，享受健康喝茶！茶具
- 儿童长高的食谱