喝养生茶以后口臭了,喝茶能除口臭吗?
喝茶能除口臭吗?下面列举了十种茶饮，根据个人情况选择饮用，对防 治口臭有一定效果 。
（1）石榴茶：取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入 凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有 很好的疗效，有清热除臭的功能 。（2） 茉莉薄荷茶：取5克薄荷和茉莉花，用开水冲泡 饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳 香除臭 。
（3） 桂菊茶：取桂花和菊花各6克，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型 口臭患者，有芳香清胃的效果 。（4） 绿茶：取当年新下绿茶25克冲成浓茶饮用或嚼食 茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果 。
（5） 拳荠茶：取250克荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或 者是将荸莽削皮榨汁加凉开水饮用也可 。每天一剂 。
有清 热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用 。（6） 丝瓜茶：取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每 天一剂饮用 。
有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并 且便秘的患者服用 。（7） 藿香茶：取15克藿香放进沙锅中用水煎煮，每天 一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭 颇重，口中黏腻的患者 。
（8） 薄荷茶：取10克薄荷，2克绿茶冲泡饮用，每天 一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且 有食滞腹胀患者服用 。（9） 竹叶茶：取15克鲜竹叶，9克绿茶放进沙锅中用 水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作 用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽 喉痛者治疗效果尤其好 。
（10） 桂花茶：取3克桂花用水煎煮，然后用这煮沸的 水冲泡5克红茶，每天一剂，频频含饮 。对于治疗脾胃虚 弱型口臭有较好效果 。
吃茶叶会解除口臭吗造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的 。
此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生 。下面介绍防治口臭的30种办法：1、多喝水在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭 。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭 。3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除 。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服 。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳 。
9、酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。
但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果 。10、富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等 。
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。
这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。11、含大量维生素C的食物柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境 。
经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用 。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱 。
12、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。
13、洁舌许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源 。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌 。
14、口气清新剂 。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等 。
可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新 。15、清牙早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效 。
此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢 。16、维生素C每天2000—6000毫克 。
帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血 。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素（这些物质均可能造成口臭 。）
17、嗜酸菌用量依产品指示 。用来补充结肠内的良性菌 。
良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭 。18、苜蓿粒或汁每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次 。
叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液 。19、蜂胶用量依产品指示 。
帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果 。20、维生素A加B-胡萝卜素每天各15000IU、10000IU 。
用以控制感染及口腔的复原 。21、维生素B群加维生素B6及烟碱素每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次 。
维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位 。22、嚼嚼花生23、厚朴厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味 。
24、菊花茶如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法 。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用 。
25、喝红葡萄酒加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落 。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响 。
研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用 。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展 。
26、喝红茶根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效 。27、嚼橘皮对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能 。
将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效 。28、嚼茶叶将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果 。
茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌 。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效 。
29、嚼丁香丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳 。取丁香1~2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试 。
30、桂花茶桂花3g，绿茶3g 。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖 。
有口气可以喝茶治疗吗效果不明显，建议做到以下几点
1养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
2.平时注意保持口腔湿润，勤喝水.
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等.
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭.
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭.
7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶，口香糖或吃几个大枣的方法来消除.
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭.
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭.
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻
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【喝养生茶以后口臭了,喝茶能除口臭吗?】
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