了解一下人参叶的食用方法
人参叶是我们大家都比较熟悉的一种药材了 , 其实人参叶也是一种非常不错的食材哦 , 人参叶也是可以做出许多的美味菜肴的哦 , 但是大多数人们对于人参叶的食用方法不是非常的了解了 , 下面我们就来一起详细的了解一下人参叶的食用方法吧 。
1、红枣人参叶汤是大家都是比较喜欢吃的一种菜肴了 , 当然了 , 红枣人参叶汤还能够促进我们人体的肠胃健康哦 , 红枣人参叶汤的做法也是比较简单的 。原料:红枣20枚、人参叶9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许 。做法:将红枣去核 , 洗净;人参叶洗净 , 切成薄片 , 待用 。锅置火上 , 加适量清水 , 用旺火煮沸 , 放入红枣、人参叶片 , 锅加盖煮2小时即成 。
2、人参叶胡桃汤 。原料:人参叶3克 , 胡桃肉3枚 。做法:取人参叶3克 , 胡桃肉3枚 , 煎汤服之 。每日一次 。人参叶胡桃汤不仅非常的美味 , 并且还有很不错的治疗和预防咳嗽的作用哦 。
3、莲参粥 。原料:人参叶10克 , 莲子15克 , 粳米50克 , 白糖适量 。做法:人参叶用水浸润 , 切成薄片;莲子水发 , 去心;粳米淘洗干净 。锅置火上 , 加适量清水、莲子、粳米 , 用旺火烧沸 , 放入人参叶片 , 改用文火煮熟 , 加入白糖调味即成 , 这时候莲参粥就可以食用了 , 不仅就有进补作用 , 并且还有很不错的开胃的作用哦 。
上面我们详细的了解了人参叶的食用方法了 , 我们可以知道了 , 红枣人参叶汤 , 人参叶胡桃汤以及莲参粥等等这些美味的菜肴都是非常不错的哦 , 并且还有非常好的保健功效了 , 所以我们有时间了 , 就是可以经常做着食用的哦 , 做法也是非常简单的哦 。
【了解一下人参叶的食用方法】
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