轻松度伏五大妙招 吃荔枝别忘喝绿茶妙招一：吃荔枝别忘喝绿茶
现在市场上的荔枝徐徐多了起来，荔枝的营养成分丰硕，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰硕，有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用 。中医以为，吃荔枝过量，轻易口舌生疮、口臭口干甚至流鼻血 。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；轻易过敏的人食用荔枝，会泛起头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状 。
吃荔枝前先充分浸泡和清洗荔枝外皮表面，其次留意一次食量不要超过15个 。荔枝性温热，多吃会消化不良 。不要空腹吃荔枝，饭后半小时再食用 。最好能同时喝点绿茶，绿茶是不发酵茶，滋味比较浓厚，绿茶是茶中性味最凉的，味虽苦涩，却可以减少吃荔枝上火的影响 。周伟
妙招二：绿色驱蚊安全有效
有媒体报道，长期用蚊香驱蚊可能致癌 。蚊香驱蚊是否真的致癌，目前尚无切当定论，但我们可以尝试一下绿色驱蚊：
台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，夜间关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇晃，扇叶会打死很多蚊子 。
吃大蒜：吃大蒜可有效驱蚊，由于蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味 。
口服维生素B：维生素B通过人体生理代谢后从汗液排出
【轻松度伏五大妙招 吃荔枝别忘喝绿茶】
推荐阅读
- 秋季养肺润肺的五大秘诀
- 中国五大宗教 中国五大宗教是哪些
- 七款简易美容茶 轻松瘦身仍有好气色
- 五大传统节日
- 客厅沙发要怎么选购五大要点须知道 如何选购客厅沙发
- 五大类口服降糖药
- 玉米茶去浮肿轻松简单
- 大同五大馆有哪些
- 如何解决窗户噪音
- 3道营养美食为宝宝轻松补钙