冬季清肺养肝养生茶,冬天上火喝什么茶
冬天上火喝什么茶关于茶的降火、清热解毒功效 ， 可从茶的性味上看 ， 茶“味苦、甘 ， 微寒 ， 无毒” 。
茶的药性是“寒” 。据中医理论：“寒可清热”、“疗热以寒药” ， 故茶可清热 。
【冬季清肺养肝养生茶,冬天上火喝什么茶】论及这一功效的有《本经逢源》、《中国药学大辞典》、《本草拾遗》等等 。各类茶都具有此功能 ， 尤其是绿茶、白茶性寒 ， 具有利水作用：即促进排尿 ， 通小便之功效 。
可排出体内“热毒” ， 起到消食化痰、清热、降火的目地 。降火的茶很多 ， 一般来说 ， 绿茶和青茶降火效果较好 。
当然这只是一般的清热作用 ， 可长期饮用 ， 基本不伤及身体 ， 当然 ， 有的人本身体寒 ， 就不宜服用了 ， 可以选择红茶来清除体寒 。如果 ， 火气较旺 ， 可以选择菊花或者金银花泡水喝 ， 特别适合南方天气较热的地方 ， 有利热毒的排出 。
当然 ， 一些中药凉茶 ， 降火效果更好 ， 但不宜长期服用 ， 长期服用则过而不及 。要慎服 。
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