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宝宝推拿手法图解小儿推拿主要是做哪些

生活百科

1、宝宝各种上火的小儿推拿手法（带穴位动图）有哪些？
小儿推拿常用手法
一、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法” 。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种 。“直推”是在表皮进行操作 ， 不要推挤皮下组织 。“直推法”常用于“线状”穴位 。“旋推”也是只作用于表皮 ， 不得带动皮下组织 。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位 。“分推”可横如直线 ， 也可弯曲如弧线 。
二、拿法
“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力） ， 提拿一定部位和穴位 ， 做一紧、一松的拿捏 。拿法动作要缓和而有连贯性 ， 不要断断续续；用力要由轻到重 ， 不可突然用力 。“拿法”刺激较强 ， 常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位 。
三、按法
“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位 ， 逐渐用力向下按压 。主要包括三种形式 ， 分别为：“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法” 。“按法”是一种刺激较强的手法 ， 常与“揉法”结合应用 ， 组成“按揉”复合手法 。“按揉”就是先按后揉 ， 或者边按边揉 。
四、摩法
“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上 ， 以腕关节带动前臂 ， 沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩 。频率是每分钟摩动120次 。
五、捏法（捏脊）
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤 ， 作用于背部正中 ， 又叫“捏脊” 。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线；操作时应由下向上捏拿 。捏脊有两种方法 ， 一种是拇指在前 ， 食指在后；另一种是拇指在后 ， 食、中两指在前 。在捏脊时每捏3~5遍后 ， 在第4或第6遍时 ， 每捏3次 ， 将肌肤捏住向上提拉一次 ， 称“捏三提一” ， 也可以“捏五提一” 。
六、揉法
“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌 ， 作用于一定的部位或穴位上 ， 做环形揉动 。一般以每分钟揉120-160次为宜 。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法” 。用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”；用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”；用手掌（掌跟）作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法” 。
七、掐法
“掐法”是用指甲着力重按穴位 。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺 ， 不得抠动而掐破皮肤 。“掐法”是强刺激手法之一 ， 常用于点刺穴位 ， 是“以指代针”之法 。掐后常用拇指揉法 ， 以减缓局部不适 。
八、擦法
“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位 ， 做往返的直线擦动 。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法” 。擦时不论是上下方向或左右方向 ， 都应直线往返 ， 不可歪斜；往返距离要长 。着力部位要紧贴皮肤 ， 但不要硬用压力 ， 以免擦破皮肤 。用力要稳 ， 动作要均匀连续、呼吸自然 ， 不可屏气 。
九、搓法
“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位 ， 相对用力作快速搓转或搓摩 ， 并同时作上下往返的移动 。可以用双掌小鱼际（手掌内侧 ， 即近小指的一侧肌肉隆起的部分）夹住某部位作搓揉；也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩 。“搓法”用于上肢时 ， 要使上肢随手法略微转动；“搓法”用于腰背、胁肋时 ， 主要是搓摩动作 。搓法常用于腰背、胁肋及四肢 。
法基本要求
小儿推拿手法的基本要求是：轻快柔和、平稳着实 。轻是指手法操作时所用的力度轻 ， 快是指手法操作时所用的频率快 ， 柔和是指操作手法要均匀柔和 ， 平稳是指在操作时手法所用的力度和频率要始终如一 ， 着实是指手法操作时要紧贴穴位的表面 ， 有轻而不浮之意 。
[1]小儿推拿以中医理论为基础 ， 通过对特定穴位 ， 施以补泻的手法操作 ， 通过穴位——经络——脏腑 ， 产生调和营卫疏通经络 ， 行气活血 ， 调节脏腑功能 ， 改善胃肠道血液循环和淋巴回流加速消化液分泌 ， 促进炎症消散 ， 利于组织恢复 ， 能健脑益智 ， 使机体阴阳平衡 ， 促进机体自然抗病能力 ， 达到自愈目的 。【宝宝推拿手法图解小儿推拿主要是做哪些】

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