茶叶养生 长寿不求医【茶叶养生 长寿不求医】迄今为止，还没有听说过喝茶短寿的，除非他有顽疾在身 。福建泉州有位寿星冠军，今年110岁，老人心地善良，饮食随意，家庭和睦，现在仍然思维清晰，说话声音洪亮，吐字清楚，听听这些就知道老人如何健康了 。有人和村支书刚进门，老人就热情地和他们打招呼："请坐下来，喝杯茶 。"老人90多岁时还能自己梳洗穿衣，家人没空时，老人还会去交电费 。老人有个固定的习惯，每天早上7点起床洗漱后，都要喝一小碗铁观音……
茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华
一个人长寿，需要多种因素，饮食、环境、心理、和睦、遗传等等，不是单纯喝茶就能解决的 。可是饮茶是其中一个环节 。民间有"朝饮一杯茶，饿死太阴家"的说话，这个"朝"不是理解为一起床就喝茶 。早晨八九点以后喝茶，既能够助消化，又能够提神醒脑，是饮茶的最佳时间 。
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