文章插图
1、黄桃的热量为54大卡（100克可食部分） ， 属于热量较低的水果 。
【黄桃的热量 关于黄桃的热量介绍】2、黄桃属于低热量水果 ， 还含有多种营养成分 ， 饭前适量食用 ， 可以增强饱腹感 ， 减少人体对其他食物的摄取 ， 另外 ， 黄桃中含有大量的膳食纤维 ， 可以推动肠胃蠕动 ， 有促进消化、排毒通便等作用 ， 因此 ， 减肥可以吃黄桃 ， 但要注意 ， 黄桃中含有丰富的糖分 ， 若过量食用 ， 可能会使糖分转化成脂肪 ， 从而引起发胖 。
推荐阅读
- 茶具的挑选，竟然还有那么多门道！
- 生天麻怎么处理
- 银壶客：你和他之前的差距——茶具
- 胖大海泡出来的絮状物能喝吗
- 科学饮茶：盘点对喝茶的两大误解
- 新鲜枣子的热量高吗
- 潼南有哪些好玩的地方
- 吃水不忘挖井人的意思一年级
- 柠檬水敷脸的功效
- 简单闭曲线的性质是什么