夏季受孕有哪些需要注意的
很多已经结婚的夫妻会选择在夏季的时候受孕 ， 因为这会受孕正好在第二年春暖花开的时候生下宝宝 ， 让宝宝的一生都充满满阳光 。那选择夏季受孕的夫妇有哪些需要注意的呢？孕前又有哪些具体事项呢？
1、饮食要卫生
夏天天气炎热 ， 食物易发生变质 ， 加上人们喜食冷饮 ， 胃肠道很容易感染疾病 ， 而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响 。因此 ， 在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生 。
2、孕前饮食要合理
备孕前就要营养均衡合理 ， 最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉 ， 清淡饮食也能帮助你调理心情 。
2、严格控制自身体重
体重过胖或过瘦都会降低怀孕几率 ， 持运动不仅能保持正常体重 ， 而且有利于顺利度过孕期 ， 还能帮助顺利分娩 。另外 ， 需提醒的是孕前注射乙肝疫苗、风疹疫苗炎也会为你的怀孕加分 。
3、性生活不易过频
计划怀孕的夫妻俩 ， 性生活就不易频繁 ， 一般以每周2次为宜 ， 最好在排卵期内同房 。一般安排在女性月经来潮前14天左右 ， 17天以后同房受孕流产率较高 。因为卵子排出后 ， 一般只能存活12-24小时 ， 精子在女性生殖道内 ， 通常只能活1-3天 ， 因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕 ， 同房时间过早过晚都不易怀孕 。
4、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多 ， 这都会影响受孕的良好心境 ， 对夫妻俩产生心理暗示作用 。而且 ， 雷电会产生极强的射线 ， 致使生殖细胞的染色体发生畸变 ， 因此应该避免在恶劣的天气里受孕 。
5、早睡早起
夏天人们往往会睡得很晚 ， 而睡眠不足不利于精子及卵子的活力 。所以 ， 准备受孕时一定要注意每天的起居要规律 ， 切不可经常熬夜 。
6、调理好心绪
夏季天气闷热 ， 易情绪烦躁 ， 休息不好 ， 食欲较差 ， 影响胎宝贝正常生长发育 。
【夏季受孕有哪些需要注意的】
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