适量饮茶养生 改善性功能有好处茶是古今中外最广泛饮用的饮料 。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力 。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益 。
适量饮茶养生 改善性功能有好处
然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠 。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠 。
茶对于性功能也有正反两方面的作用 。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降 。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮 。
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咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的"洋饮料".它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力 。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性快感印象特别深刻 。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性高潮出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显 。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能 。
但是咖啡是一种兴奋剂，多饮对人体并无益处，它可使人在性生活后仍处于兴奋状态，不利于体力和精神的恢复 。近年来国外的许多试验发现，大剂量的咖啡有致突变的作用 。因此，专家们劝告，咖啡不宜长期饮用或过量饮用，还是少饮为佳 。
【适量饮茶养生 改善性功能有好处】
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