受人追捧的“养生茶”能天天喝吗国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性 。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能 。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的"养生茶".五花八门的养生茶真的能天天喝吗？它们究竟适合那类人呢？
受人追捧的“养生茶”能天天喝吗
菊花枸杞茶
【受人追捧的“养生茶”能天天喝吗】中医以为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效 。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛 。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气 。
哪些人适宜喝？
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。
受人追捧的“养生茶”能天天喝吗
哪些人不宜喝？
菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的 。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2--3次 。
受人追捧的“养生茶”能天天喝吗
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