日本减肥法：绿茶减肥又健康在日本 ， 喝茶不仅是一个传统 ， 也展示了日本人的生活方式 。喝茶不仅能够减肥 ， 也有助于皮肤更细腻 ， 容光焕发 。绿茶饮料比柠檬水果含有5倍以上的维生素C,是美容美体的佳饮 。
日本减肥法：绿茶减肥又健康
日本有三款热门绿茶 ， 即班查 ， 玉露 ， 煎茶 。
玉露被认为是所有绿茶中最好的 。这是因为它是罕见的 ， 它的质量最高 。它的叶子是完全新鲜的 ， 这也是它的产量有限的原因 。这种植物生长在阴凉处 ， 并需要在20天内收获 。
班查茶是孩子们的好饮料 。它含有的咖啡因量很小 。这种茶虽然说是低价位的 ， 但它包含了大量的维生素A,铁 ， 钙和烟酸 。
日本减肥法：绿茶减肥又健康
煎茶则是预防心脏病的最佳选择 ， 因为它含有较高量的抗氧化剂 。不仅如此 ， 它还有很好的抗衰老作用 。喝这些不同的茶能我们的身体更健康 ， 减轻身体的负载 ， 对减肥十分有利 。
日本减肥法：绿茶减肥又健康
日本减肥法：绿茶减肥又健康
【日本减肥法：绿茶减肥又健康】
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