怎样按摩少商穴
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文章目录怎样按摩少商穴1、怎样按摩少商穴1.1、流行性感冒按摩法:首先两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧,直到鼻翼呈局部红、热,然后捏拿少商穴30 次 。
1.2、预防中暑中风按摩法:用拇指指尖用力掐揉少商穴,可治疗中暑、中风昏迷 。
1.3、防治慢性咽炎
按摩法:经常用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛,对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤 。
1.4、治打嗝
用手指的指尖部位,对少商穴进行掐按,但掐穴的时候力度不要太大,感觉少商穴局部微微酸胀就可以了 。一般掐上100到300次,您的打嗝就能止住了 。按摩和针刺少商穴对顽固性呃逆的效果很好 。顽固性呃逆就是持续时间超过48小时,还没法停止的打嗝 。
2、什么是少商穴少商穴,经穴名 。属手太阴肺经 。出《灵枢 。本输》 。井穴 。别名:鬼信、小商 。
“少”,阴中生阳的意思 。中国古代的五音六律,分宫、商、角、徵、羽 。在中医上,“商”属肺经之根,所以称“少商” 。少商名意指本穴的气血流注方式 为漏滴而下 。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水,因经过上部诸穴的分流散失,因而在少商穴的经水更为稀少,流注方式就如漏刻滴下 。少商穴在拇指之端,其滴下 的位置是从地之上部漏落到地之下部,即由体表经脉流向体内经脉 。
“鬼”,与神相对,指地部或阴类之物 。“信”,信用 。鬼信名意指本穴流注的地部经水遵守其规律而运行 。因本穴为地之天部与地之地部的连通之所,肺经体表经水的运行为漏滴般滴向肺经体内经脉,有如计时之器的漏刻般遵守其运行规律,故名鬼信 。
3、按摩少商穴有什么好处清肺利咽,开窍醒神 此穴为肺经之井穴,五行属性属木,其疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火,驱邪外出,治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘,郁遏鼻、咽之咽喉肿痛、鼻衄 。井穴宣泄郁热的作用很强,“井主心下满”,故此穴可治疗热邪内郁,气机阻滞的发热、中暑、呕吐、心下满 。
【怎样按摩少商穴】井穴又为根穴,是阴阳交会之处,故善调气血阴阳之 逆乱,开窍启闭,醒脑宁神,用于治疗经络闭阻、气血逆乱,阴阳失调的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变 。井穴为阴阳经气血交会贯通之处,因此具有活血通 络之效,可治疗气血运行不畅所致的手指麻木 。
按摩少商穴的配伍应用1、中风昏仆:少商、商阳、中冲、关冲、少冲、少泽 。
2、癫狂:少商、人中、隐白、大陵、申脉、风府、颊车、承浆、劳宫、上星、会阴、曲池 。
3、中暑:少商、合谷、大陵、关冲、尺泽、金津、玉液 。
4、小儿惊风:少商、大椎、曲池、中冲、百会 。
5、顿咳:少商、四缝、合谷、内关、太渊 。
6、咽喉肿痛:少商、天突、合谷 。
7、喉娥:少商、合谷、鱼际、金津、玉液 。
8、鼻衄:少商、禾髎、上星、合谷、鱼际 。
9、呕吐:少商、劳宫 。
按摩少商穴要注意什么按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向 。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩 。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮 。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右 。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩 。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果 。
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