榆树哪里有养生茶,荷叶养生茶有哪些?
荷叶养生茶有哪些?茉莉荷叶茶 材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 。
做法：荷叶切成细碎状 。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用 。
功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状 。蘑菇荷叶茶 材料：蘑菇100克，荷叶1张 。
做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水 。沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可 。
绿豆荷叶茶 材料：荷叶50克、绿豆50克 。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净 。
将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可 。功效：有效清热，降低血脂，帮助降压 。
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【榆树哪里有养生茶,荷叶养生茶有哪些?】
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