草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

福建补气养生茶一个人多少钱,女人泡什么茶补气血??

生活百科

女人泡什么茶补气血??女人补气血的泡茶方式有很多，具体如下：
红枣黄芪枸杞茶
红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝 。
红枣和红糖都可以补血，黄芪补气 。
温润的气血茶
配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味 。
生姜红枣饮
鲜生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤 。如果能加入一点红糖，那更好 。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错 。
活力补气茶
人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克 。开水冲泡，当茶饮用 。具有补元气，健脾补肺的功效 。
甘麦大枣茶
甘草5克，大枣6枚，小麦30克 。水煎去渣，代茶饮用 。具有补气和中，养血安神的功效 。
人参蜜茶
人参10克，白糖30克，蜂蜜50克. 。加水煎煮，当茶饮用 。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效 。
玫瑰红枣西洋参补气茶
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！
冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵
核桃桂圆红枣茶
补心脾、益气血
冲泡方法：核桃一颗拨开取出核桃仁，桂圆3颗，红枣3枚，然后一起冲泡，闷上3分钟左右就可以喝了！
注意：当感冒、咳嗽、发热等出现生病症状时，请务必停止泡茶饮用，以免造成不必要的伤害 。
女性冬季养生保健茶有哪些一、活血养颜——玫瑰圆肉茶 材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白 冬瓜糖10克，水300毫升 做法：先将桂圆清洗、沥干，备用；然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3—5分钟；最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可 。
冬季养生保健茶功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效；在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹 。二、化瘀调经——当归丹参茶 材料：当归8克，丹参（切片）8克 做法：将全部材料用热水清洗一遍，然后将当归及丹参放入杯中，加入200—300毫升沸水冲泡，加盖闷25—35分钟，即可饮用 。
若服用当归不适，可以减少当归的量 。三、女人补血养气——黑豆茶 材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升 做法：首先将黑豆洗净、沥干，备用；然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟；煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可 。
提示！黑豆可以做菜哦，而且黑豆的营养成分还有很多呢 。冬季养生保健茶功效：黑豆的功效高于 黄豆，黑豆有壮腰 补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等 。
四、活血补气——玫瑰党参茶 材料：玫瑰3克，党参6克，甜菊0 。2克 做法：将所有的材料有热水洗一遍，然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可 。
冬季养生保健茶功效：玫瑰活血美容，党参补气，健脾，益肺；甜菊用于调味，甜度极高 。五、补肾养肝——何首乌枸杞茶 材料：何首乌10克，枸杞10克（枸杞容易上火，可以减少 做法：先将何首乌及枸杞0清洗干净，然后用开水冲洗，再将何首乌及枸杞放入杯中，冲入沸水200—250毫升，加盖焖20分钟即可 。
冬季养生保健茶功效：何首乌味甘，苦涩，能补肾养肝，益精血；枸杞可清肝明目，治疗腰酸腿软，尿频尿多 。
关于保健茶这三种花茶组合的功效不同 。
第一种侧重于清热降火明目 。第二种侧重于降血压、血脂 。
第三种侧重于安神宁心 。你可按需选择，也可打乱了重新组合 。
按你的身体状况，建议你就用西洋参片加枸杞泡茶，每天就当茶水饮用，时间长了，肯定精神状态大有好转 。西洋参温性，大补元气，补脾益肺，生津安神 。
枸杞清热明目降火安神 。两者结合，有利于补气养 阴，生津止渴，清热除烦，健脾润肺，琣补真元，提高高级神精系统的活力，有抗疲劳的作用 。
这两者组合简单，无需比例（一般取西洋参片靠十片，加枸杞靠十粒即可），不限年龄、体质 ，一年四季均适宜饮用，功效不比洋参丸差而价格却低得多 。而且冲泡时色彩悦目，看着也是一种视觉享受 。
口感有丝丝甜味 。可多次冲泡，至淡而无味时，残渣也可咀嚼咽下 。
有哪些养生茶◆清肝明目茶 材料：炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖 冲茶法：一、决明子茶 取一小茶匙之决明子放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用 。
二、决明子茶加菊花 决明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用 。三、决明子茶加菊花、枸杞子 决明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10颗放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用 。
说明：决明子有缓下、整肠、利尿、明目及降血压之作用，是中医眼科常用之中药材 。对眼睛充血、口臭、尿的颜色深浓者，本饮料最适宜饮用 。
配合枸杞子及菊花，更可减缓及改善眼疾 。

    推荐阅读


    上一篇：网上报个税怎么报

    下一篇：吴裕泰有养生茶吗,北京吴裕泰什么茶叶送人好