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1、每100克的豆芽所含有的热量为47大卡 ， 其中脂肪的含量为1.6克 。1盘豆芽大约是300克 ， 也就是141大卡 。
【豆芽热量 关于豆芽的热量介绍】2、豆芽的热量并不高 ， 豆芽应该算是一种水分比较高的蔬菜 ， 而且它的蛋白质、碳水化合物、纤维素的含量也是比较多的 。因为100克的豆芽的热量是47大卡 ， 而我们平时炒菜的话 ， 最多也就需要用到300克左右的豆芽 ， 而且我们也不可能一顿就把一碟豆芽全部吃掉 ， 所以这样算下来的话 ， 我们一餐摄入的豆芽的量并不是很多 ， 因此热量也不会很多的 。
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