小儿感冒吃什么 食物能抗感冒
小儿感冒是一种很常见的疾病类型，特别是到了秋冬季节的时候出现流行性感冒，风寒感冒是比较常见的问题，特别是孩子的抵抗力又比较差，小儿感冒要吃些什么好的快呢，下面就来看看小编的这些介绍吧，可以有抗感冒的作用哦，同时也可以提高体质 。
1、首先要采用软烂，容易消化的食物 。不要吃辛辣刺激的东西 。烧烤，巧克力都不要吃 。
2、煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效 。中国有句老话，叫“白菜豆腐保平安” 。
3、多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素 。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会 。多吃些菜花的话可以有预防感冒的作用，因为它含有维生素C和胡萝卜素，可以有预防风寒感冒的作用 。
4、白果，就是银杏果，但是不要吃多，十颗以内，可以镇咳 。去壳，去掉衣衣 。煮成粥吃 。把白果中间的绿芽用牙签抽出来，白果心是苦的，孩子不爱吃 。白果可以有清热解毒的作用，还能化痰，可以煮粥食用、
5、荞麦，煮粥，或者买荞麦馒头或者面条 。荞麦具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用 。肠胃不太好的孩子，不要多吃 。荞麦具有其祛痰的作用，可以消炎 。
6、牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
小儿感冒吃什么比较好呢，上面的这些食物具有对抗小儿感冒的作用，可以让你通过食物的调理来达到很好的作用和效果的呢 。小儿感冒吃这些食物可以有止咳化痰的通，而且还可以平喘的哦，对于提高体质是有帮助作用的呢，赶紧试试 。
【小儿感冒吃什么 食物能抗感冒】
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