天天养生茶补气血,补气养血喝什么茶好
补气养血喝什么茶好匿名网友2014.11.011.红枣黄芪枸杞茶：红枣 ， 方红糖 ， 黄芪 ， 枸杞直接煮开喝或者泡水喝 。
红枣和红糖都可以补血 ， 黄芪补气 。2.温润的气血茶：配方：当归 ， 党参 ， 炙甘草 ， 生姜 ， 大枣泡杯茶 ， 还可以加点红糖调味 。
3.生姜红枣饮：鲜生姜（老姜）3克切薄片 ， 加水500毫升 ， 小火煮20分钟 ， 再加入红枣6-10枚 ， 桂圆6-10只 ， 小火炖到红枣酥烂 ， 吃红枣和桂圆 ， 喝汤 。如果能加入一点红糖 ， 那更好 。
每天睡前吃一次 ， 这种吃法 ， 味道好 ， 营养好 ， 便宜 ， 而且效果不错 。4. 活力补气茶：人参花2克 ， 扁豆花2克 ， 虫草花2克 ， 芍药花2克 。
开水冲泡 ， 当茶饮用 。具有补元气 ， 健脾补肺的功效 。
5.甘麦大枣茶：甘草5克 ， 大枣6枚 ， 小麦30克 。水煎去渣 ， 代茶饮用 。
具有补气和中 ， 养血安神的功效 。6.人参蜜茶：人参10克 ， 白糖30克 ， 蜂蜜50克. 。
加水煎煮 ， 当茶饮用 。有大补元气 ， 减少疲劳 ， 增强抗病能力的功效 。
补气血的茶有哪些1、玫瑰补气茶 。
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温 ， 香气甜润 ， 具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素 ， 具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效 ， 适用于气阴两虚的人服用 ， 所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效 。
【天天养生茶补气血,补气养血喝什么茶好】2、红枣枸杞茶 。
红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量 ， 滋润气血 。红枣、枸杞子热水冲泡 ， 当喝完之后 ， 可以将枣子和枸杞子都吃掉 。
3、核桃桂圆红枣茶 。
核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑 ， 可以治疗神经衰弱 ， 还可以补气养血 。桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣具有气血双补的功效 。所以这些一起冲泡可以补心脾 ， 补气血 。
扩展资料：
玫瑰补气茶的禁忌：
1、便秘患者不适合服用 。
玫瑰具有一定的收敛作用 ， 所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效 。但是如果是一些便秘的患者服用 ， 不仅不能够缓解便秘 ， 甚至还会导致便秘的问题更加的严重 。
2、体质较差的患者不适合服用 。
如果经常感觉到身体疲倦 ， 而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差 ， 那么最好不要服用玫瑰花 ， 因为它不仅不能够提高体质 ， 反而会令体质越来越差 。
3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用 。
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝 ， 而是服用的时间间隔一定要长 ， 不能够长期并且经常的服用 。
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