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孕晚期身体哪些表现说明宝宝发育好

孕晚期 生活百科

孕晚期阶段有一些特殊的症状表现说明孩子发育比较健康 ， 孕晚期从哪些方面可以看出宝宝健康呢？
生命的孕育是神奇的 ， 每位女性 ， 都会经历这样的神奇之旅 ， 而这样的旅程也会有各种状况的出现 ， 而一些细微的表象 ， 其实也在帮助宝妈了解宝宝的情况 。
宝妈过分担心 ， 其实宝宝在说:我很健康
同事颖宝自打进入孕期后 ， 便开始有严重的孕吐反应 。眼看胎儿已经满8个月 ， 才多少有了一点食欲 。
谁承想 ， 不到半个月时间 ， 不仅把之前没有增长的体重补了回来 ， 还又增加了不少 。

孕晚期身体哪些表现说明宝宝发育好

文章插图
连颖宝自己都惊讶了 ， 自己身材的变化 。很多同事见到了颖宝 ， 都已经认不出她 。
但她同时又担心 ， 体内宝宝会不会因为自己的过分摄入 ， 而影响健康呢？
出现这几个状况 ， 表明孩子很健康 。
1.趾骨联合疼痛
趾骨位于骨盆下方 ， 在孕晚期 ， 由于孩子下进入到骨盆后 ， 宝妈的盆腔就会承受更多的重力 ， 从而导致腰痛 ， 
耻骨痛等正常生理现象 ， 也是宝宝健康的一种象征 。
尤其在每日清晨起床或深夜 ， 总会疼痛感最强 ， 有时甚至需要一点点挪动 ， 而长时间负重或站立 ， 会导致疼痛加剧 。
建议孕妈们 ， 要多休息 ， 尽量减少长时间保持同一姿势 ， 可借助孕妇托腹带 ， 帮助缓解症状;
如果仍然疼痛异常 ， 要及时咨询专业医生 ， 在医生的指导下进行用药 ， 来缓解情况 。
2.假性宫缩频繁
临近生产期间 ， 宝妈会觉得 ， 腹部有阵阵发紧的症状 ， 肚子有紧绷的感觉 ， 而胎儿翻身的幅度也似乎增加了不少 ， 其实这可能是假性宫缩的症状 。
假性宫缩通常会持续30秒以内 ， 多发生于凌晨或者深夜 。
如果出现了假性宫缩 ， 宝妈可尝试更换现有姿势 ， 或安抚腹中宝宝等方式帮助减缓症状 。
而在孕晚期出现假性宫缩 ， 也属于正常现象 ， 是宝宝临近生产的一种表现 。
3.分泌物增多
进入孕晚期后 ， 会由于其生理特点 ， 导致子宫颈处粘液脱落 ， 而造成分泌物逐渐增多的现象 。
为了保证宝妈身体的健康与卫生 ， 勤换内裤 。
尤其在夏天 ， 要更加注意 ， 更换的频率最好每天更换2~3次 ， 保证私密处的干爽与卫生;
【孕晚期身体哪些表现说明宝宝发育好】 同时 ， 饮食方面也要少食刺激性食物 ， 多食新鲜蔬果 ， 防止便秘情况的发生 。
4.胃口增加
还有一点现象便是孕妈胃口的增加 。
在进入32周左右胎儿逐渐进入盆腔内 ， 对其他脏器器官的挤压便会减少 ， 导致孕妈的胃口变好 ， 呼吸也顺畅了 。
自然就有了更好的食欲 ， 来补充能量 。而胃口的改变 ， 说明了胎儿已成功进入骨盆 ， 并且胎位相对稳定 。
从侧面印证了宝宝的健康 ， 以及顺产几率的增加 。
建议孕妈妈此时要注意均衡营养 ， 避免体重增长过于明显 ， 导致无法正常顺利分娩 。
但需要注意的是 ， 虽然孕妈们胃口增加 ， 但也要适量一些 ， 合理饮食 ， 切勿进食高油高盐等食物 。
孕妈护理需注意以下这些事项 睡觉尽量采取侧卧姿势 ， 可将腿部抬高 ， 防止浮肿现象发生； 可适当增加蛋白质的摄入 ， 比如坚果类食物以促进他脑部发育； 按期做好产检 ， 准备好生产所需要的证件 ， 以及待产包物品；
【妈妈寄语】
进入孕晚期后 ， 孕妈会因为身体的不便 ， 而十分辛苦 ， 如果此时身体有少许变化 ， 便会引起妈妈的过分紧张 。
宝妈要学会读懂自己的身体和孩子的表达 ， 多关注一下孩子的各种变化 。
通过对这4项表现的认知 ， 可以很直观的了解到孩子的健康状况 ， 也就能更加轻松的状态 ， 面对孩子的到来 。
【今日话题】
胎儿健不健康 ， 从这几个方面就能看出 ， 宝妈们都读懂了吗？

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