刺眼的阳光、干燥的空气 ， 会渐渐剥夺皮肤的营养 ， 导致皱纹和斑点 ， 让人显老 。据日本美容健康网“Ranger”介绍 ， 时常按摩身体几个部位 ， 可以保持容颜年轻 。
用力按摩虎口（食指和拇指掌骨的交界处）能起到活血化淤的作用 ， 对面部保养有很好的效果；按摩唇部下方正中间凹陷处 ， 有促进面部血液循环 ， 提高皮肤新陈代谢的功效；按摩眉头凹陷处 ， 有促进皮肤黑色素分解 ， 防治面部斑点的功效；按摩太阳穴（眉梢与外眼角连线中点的凹陷处）有促进皮肤新陈代谢 ， 淡化斑点的效果 。
【按摩4处不容易老】按摩前 ， 可以先涂上护肤霜 ， 起到润滑作用 ， 以防加重皱纹；不可用指尖掐按 ， 否则容易划伤皮肤 ， 应该用指腹按压；不可大面积揉搓；按摩时配合呼吸很重要 ， 吸气后 ， 边吐气边缓缓施力按压约5秒 ， 然后依此节奏 ， 每按压5秒配合一次呼吸；力度以略酸痛但无不适感为宜 。
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