秋养脾胃有这些食疗方
中，肥腻、忧思过度、偏食偏嗜等都能伤及 。，健脾养胃最关键 。针对不好人群，山西省中院名、山西省中医院和平分院副院长胡兰贵开出了食疗方 。
粳米粥：粳米50克、葡萄干10克，煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可 。
香菇牛肉汤：香菇 （泡好）10克、瘦牛肉30克用粉面裹好，汤沸后入香菇，再放牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可 。
炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝、土豆80克切丝，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝、土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝完全熟即可 。
【秋养脾胃有这些食疗方】
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