孕妇胃胀气喝苏打水有用吗

孕妇胃胀气喝苏打水有用吗不建议胃胀气的孕妈妈喝苏打水来缓解不适。
苏打水中含有二氧化碳的成分，进入体内之后，二氧化碳气体会快速逸出，这不仅不会缓解胃胀气的情况，反而还会产生打嗝的现象。所以，胃胀气的孕妈妈最好别喝苏打水，可多喝白开水，吃一些易消化的新鲜水果和蔬菜，同时适量运动来缓解不适。

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2孕妇胃胀气不能吃什么孕妇胃胀气时要避免食用易产气的食物，常见的如下：
1、五谷类：玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
2、蔬菜类：洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、扁豆、酸泡白菜、青葱
3、水果类：苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
【孕妇胃胀气喝苏打水有用吗】 4、豆类：豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
5、乳类：牛奶、乳制品
6、饮料类：汽水、养乐多、豆浆、可乐
7、其它：咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
提醒：并不是说胀气的孕妈妈一点都不能吃上述食物，偶尔少量尝一点点也是可以的。

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3苏打水的禁忌人群苏打水适宜人群：胃酸多、痛风患者。
胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃灼烧感)，喝苏打水能起到中和胃酸，缓解消化不良的效果。
痛风或高尿酸血症者，碱性的苏打水可使肾脏中的尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，从而起到防治高尿酸血症或痛风的作用。
禁忌人群：胃酸少、胃炎及高血压患者。
胃酸分泌过少、的胃病病人及胃炎患者，也不能大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏，还会造成维生素缺乏。
苏打水含有较多的钠，高血压患者最好不喝苏打水，或者喝苏打水的同时，注意减少食盐的摄入量。