菊花麦冬茶——夏季养肝明目清热
喝茶是人们的一种生活习惯 ， 不同的茶品营养价值不同 ， 适合的人群也是不一样的哦 ， 夏季应该选择一些可以清热去火的茶品 ， 可以养肝明目 ， 同时还可以防上火 ， 一起来看看菊花麦冬茶的制作吧 。
菊花麦冬茶
主料菊花适量、麦冬适量、枸杞子适量 ， 辅料蜂蜜适量
【菊花麦冬茶——夏季养肝明目清热】步骤
1.准备好菊花、麦冬、枸杞子
2.把菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯里 ， 快速用水冲洗一下
3.把滤杯放进茶壶 ， 加水中火烧开
4.茶倒在被子里 ， 温度稍凉后加入适量的蜂蜜搅匀
其实在生活中存在着各种各样的茶 ， 有的非常珍贵 ， 但是有的却是我们在生活中随时都可以喝的到的平民茶 ， 而且这些茶饮更利于我们的身体健康 ， 一般的茶都可以达到润肺清喉 ， 降火气的作用 ， 所以希望你也有一个喝茶的好习惯 。喝茶是一个很好的习惯 ， 而且不同的茶可以给我们带来不一样的保健功效 ， 菊花茶具有散风热、平肝明目之功效 ， 麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热等问题 。所以这样的茶品适合很多的人群 ， 特别是夏季的时候最适合了 ， 可以养肝明目 ， 而且还可以有清热解毒的作用 ， 对于夏季防暑降温也是有好处的 ， 而且海尔可以润肺止咳的哦 。
上面介绍的菊花麦冬茶具有很多的营养价值 ， 比如说健脾养胃 ， 祛湿利尿 ， 还很容易吸收和利用 ， 养肝明目清热降火适合夏季 ， 这样的饮用方法对于保持健康 ， 增强体质是不错的选择 ， 不妨试试这道茶品 。
推荐阅读
- 夏季清火的食材 茯苓 麦冬 莲子不能少
- 养护茶宠
- 为何存茶？存茶的乐趣
- 从法门寺出土茶具看唐代宫廷茶文化
- 茶与酒，酒高了、茶深了都是一种生活！
- 吴根法：制茶罐窑的古朴艺术家
- 那株白茶只为你盛开
- 品味那苦涩的茶 或许也是一种美
- 平安夜 因茶而美 你会想起谁？
- 流年似水，为你的生活留一泡茶的时间！