煮养生茶用什么器材好些,水煮养生茶有哪些
水煮养生茶有哪些秋季的到来，让很多女性的肌肤变得非常干燥，所以秋季养生茶是很重要的，能让女性朋友身体健康，气色红润 。
以下这些水煮养生茶对女性朋友很好哦，花旗玫瑰茶，姜糖茶，银耳莲子茶，花旗参桂圆茶 。银耳莲子茶如果用白莲子，茶的颜色与味道会更好，图片是白莲子 。
求五谷养生茶的制作方法?喝过一次五谷养生茶,真的好喝,请问是怎五谷杂粮是营养丰富的食物 。
但你知道吗？其实将它做成茶饮饮用 。不仅方便 。
而且也展现了茶饮的另一番健康风味！ 活血补身茶 经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用 。黑豆是防老抗衰黑武士 《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当 。
药用价值却高于黄豆 。是豆类家族的明星！ [饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性 。
尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多 。[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml 。
[作法] 1黑豆以水略洗，沥干备用 。2锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆 。
3再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用 。补血养生茶 面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色 。
绿豆是清凉解渴绿尖兵 药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿 。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益 。
[饮用用宜忌]绿豆性凉 。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气 。
所以消化不良者宜适量食用 。[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml 。
[作法] 1将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中 。2以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用 。
消炎明目茶 想要消除因急性结膜炎所带来的兔 宝宝眼，就用这效茶饮来轻松解决吧！ 黄豆是植物中的肉类总管 黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益 。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”！ [饮用宜忌]黄豆含较高普林 。
故痛风或尿酸过高都不宜大量食用：而若痛风发作时应忌食，且黄豆较不易消化应避免过量食用 。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂，会引起恶心、呕吐、腹泻 。
煮熟后再食用较好 。[茶材]黄豆30克，桑叶15克，水700ml 。
[作法]1桑叶、黄豆洗净沥干，和水同入锅中，2先以大火煮至沸后，再转小火慢慢熬，至王烂即可离火，滤渣取汗后即可饮用 。益肝解毒茶 餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！ 红豆是利尿补血红骑士 红豆能利尿消肿 。
常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮！ [饮用宜忌]红豆药性平缓 。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用 。
所以尿多的应适量食用 。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆 。
[茶材]红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml 。[作法] 1红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用 。
2锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时 。3再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用 。
消斑补脏茶 每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！ 芝麻是美肤抗老小斗士 芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻（黄褐色）等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效！ [饮用宜忌]因性燥热 。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用 。
[茶材]黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量 。[作法] 1将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末；牛奶、豆浆放入锅中煮热 。
2将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用 。脾胃保健茶 该道茶饮具具有健脾胃的效果，适合 食欲不振、脾胃虚弱的现代人饮用，松子是长生不老妙药 松子自古就被称为“仙人之果” 。
其滋养、长寿、美肤的作用 。为大家所传颂：近代也因发现其含有丰富植物性蛋白质、脂肪油及维素E，可抗老、防癌、增强身体抵抗力，而更受到世人喜爱 。
[饮用宜忌]因松子热量高，故欲减重的人宜避免；而有腹泻或咳嗽的患者也不宜食用 。《本草从新》也指出，脾虚便溏、肾亏者不宜食和本品 。
[茶材]1松子2颗，花生5颗，核桃3颗，乌龙茶2克，热开水250m1 。[作法] 1松子、花生、核桃洗净，沥干备用；花生炒熟后去皮；壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后倒除水分备用 。
2研钵中入炒熟花生、核桃、松子，将之研磨成细末 。3将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中，注入热开水，静置2分钟即可装杯饮用 。
补中益气茶 有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体 。薏仁是美白降血好伙伴 原产于东南亚、并有多种功效的薏仁，有降低血糖、利尿、消肿，与治疗风湿病及神经痛的效果 。
并能改善肌肤粗糙、使肌肤柔嫩，是女性天然美传颂保养的食材中 。必定要有的五谷类 。
[饮用宜忌]薏仁抑制爱精卵生与兴奋子宫的作用 。所能孕妇应尽量避免食用 。
而本晶缓和，宜长期服才可见效果 。[茶材]薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500ml 。
[作法] 1薏仁、生姜红枣洗净 。2锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用 。
3保温壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5~10分钟后，滤除茶渣即可 。
适合夏天喝的女性美容养生茶养生茶的搭配和喝法很重要，而且有的养生茶不适合一些人饮用，所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法 。
这里介绍几种养生茶的喝法 。▲、桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗，然后讲红枣切开，然后使用煮沸的热水冲泡 。
此种养生茶不适合火气大的人饮用，因为桂圆本来就是热性的，还有红枣还有较高的糖量，喝多容易上火，并且，糖尿病患者不宜饮用 。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老，养出好气血，是女性所喜爱的养生茶 。
▲、菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵，枸杞子6颗再使用热水冲泡，一般一星期饮用2,3次即可 。喝句话枸杞茶也得注意，胃寒的人，月经期的妇女和孕妇，容易腹泻的人都要少喝 。
此养生茶具有疏风清热，解毒明目，养阴补血的效果 。比较适合常坐在电脑前的人群饮用 。
▲、玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花，最好加上蜂蜜进行冲泡 。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用 。
玫瑰花茶有理气清热，安神美容还有解郁的功效 。▲、多喝人参茶，可调理身体机能人参是很昂贵的，但这里推荐的是人参茶，人参茶也比较便宜 。
最佳的喝法就是一天一杯，连续喝了3天需要停3天再喝为宜，这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉 。但是阴虚火旺，手脚发热，女性月经期，容易头痛的人不宜服用，而且高血压者也不能服用 。
人参茶比较适合中老年人，可以补充血气，调理身体机能 。
冬天喝什么茶最好,5款养生茶补肾又养颜养生之道网导读：中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜 。冬天喝什么茶好？哪些茶最适……
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜 。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合女性冬季饮用？小编推荐8款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老 。
一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。10分钟后，调入蜂蜜即成 。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者 。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉 。
二、核桃茶——补肾养肾
【配方】核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0.5~1克 。
【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟 。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘 。
【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服 。
三、红枣桂花茶——健脾养胃
【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 。
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成 。
【功效】养血顺气、健脾和胃 。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
【用法】代茶饮用，并可食枣 。
四、荔枝绿茶——补肾益气
【配方】荔枝干6枚，绿茶3克 。
【煮养生茶用什么器材好些,水煮养生茶有哪些】【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成
【功效】益肾养颜、壮阳温中 。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者 。
【用法】 每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉 。
五、芝麻润肤茶——补肾养肾
【配方】芝麻500克，茶叶750克 。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用 。
【功效】补肾养肺、润肤乌发 。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
六、芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克 。
【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可 。
【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老 。
【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者 。
【用法】每日1剂，分3次温服 。
七、萝卜茶——化痰止咳
【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐 。
【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。
【功效】有清热化痰、理气开胃之功 。
【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者 。
【用法】每天2次不拘时限 。
八、自制梨茶——润燥养肺
【配方】取梨1-2个 。
【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖 。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜 。
【功效】健体、润燥功效 。
【应用】偏热体质的人更加适宜 。
男士夏季养生茶的做法有哪些养生茶名称：辛凉饮 调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可 。
功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气 。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯 。
养生茶名称：洋参茶 调制：西洋参8到15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受 。功效：补气，解暑，防暑 。
西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参 。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用 。
二者相加，碧螺春的 芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火 。如果非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料 。
养生茶名称：薄荷青 饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用 。功效：清热，解暑，除烦 。
西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品 。养生茶名称：竹叶青 饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可 。
养生茶名称：红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮 。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用 。
养生茶名称：荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮 。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功 。
长期饮用可降胆固醇和降血压 。养生茶名称：薄荷芦根花茶 薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段） 。
取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成 。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症 。
养生茶名称：参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮 。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品 。
养生茶名称：玄麦甘桔茶 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮 。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等 。
养生茶名称：枇杷竹叶茶 枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切粗末，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐即可饮用 。本方有清热生津，止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也为清暑之佳品 。
养生茶名称：淡竹叶茅根茶 淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成 。本方有清热泻火利小便之功，可防暑热症 。
养生茶名称：菊花龙井茶 做法：菊花10克，龙井茶5克 。将二味去杂质，和匀放茶杯内，冲泡开水，加盖，泡10分钟后即可饮用 。
功效：具有舒风散热、清肝明目的功效，适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症 。养生茶名称：藿香茶 做法：藿香、佩兰各10克 。
清水洗净，切碎，冲入开水泡10分钟 。功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品 。
养生茶名称：豆叶茶 做法：鲜扁豆叶100克 。清水洗净，将叶捣烂取汁，冲开水饮用 。
功效：具有解热清暑的功效 。养生茶名称：竹叶茶 功效：清暑，祛湿，利尿 。
市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品 。以上两种情况是大家在夏天最容易遇到的，大热天如果有时间不妨按上面的方法来调制一两盅养生茶饮来喝也是有益无害的 。
养生茶名称：薄荷茶 清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁焖，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品 。【材料】 干薄荷四钱、冰糖、绿茶少许 。
【作法】 （1） 锅内加两千西西的水烧开，放下薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用 。（2） 干薄荷叶可在中药材和西洋花草店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳 。
冲泡比例是一钱薄荷茶配五百西西的水 。养生茶名称：冬瓜茶 这是一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶 。
但是市面贩售的冬瓜茶大多是以糖精炼制，不如自制的精纯 。它的作法很简单，炼制好的冬瓜茶，无论冷饮、热喝，喝甜、喝碱皆可自由添添加加，十分有趣 。
【材料】 冬瓜两斤、姜少许 。【作法】 冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状 。
在锅内加水一千六百西西，水滚后加入姜片及冬瓜，焖煮四十分钟，熄火后盖上锅盖再焖二十分钟即可 。养生茶名称：玫瑰普洱茶 一般人饮茶都叫菊普，就菊花加普洱茶 。
然而玫瑰花加普洱茶一起 。
文章插图
推荐阅读
- 春季适合男人喝的养生茶,男士春季养生茶有哪些
- 什么时间段喝养生茶好,在一天中,喝茶的最佳时机是什么时候?
- 养生茶成本与销售价,古汉养生茶旗下有几款产品?分别有什么效果?效果怎么样,价格贵不
- 九种养生茶配方大推,养生茶饮配方有哪些?
- 冬季药膳养生汤的做法大全
- 初秋养生离不开9种润肺茶
- 「健康过大年」立春如何养生？掌握要点健康一
- 鲟鱼煮多久就熟了 菜鲟一般要蒸熟需要的时间
- 粽子煮多久就熟了 粽子要煮多长时间能熟
- 冬季养生教案