爱漂亮的女生都爱照镜子 ， 但又有谁能通过镜子 ， 看出皮肤不好的真正原因呢？现在就和中医学一学怎样照镜子吧！不仅能找出肌肤不好的真凶 ， 更能随时监控自己的身体状况！
一、额头有痘痘
完美额头宽约三指 ， 上1/3代表大肠和心脏 ， 此处一般长小痘痘 ， 是精神压力过大的表现 ， 常伴有烦躁失眠症状 。中部1/3代表小肠 ， 此处长痘 ， 多为供血不足 ， 营养吸收差导致 。额头下部1/3代表肺、肝脏 ， 出的一般是大毒包 ， 表明呼吸系统功能下降 ， 或肝脏内毒素过多 。
二、太阳穴有色斑
色斑的产生 ， 表明身体正企图把残留的阴性食物 ， 如白砂糖、蜂蜜、果糖及油脂等排出体外 。因为甜和油的东西具有“向上扩散”的功能 ， 汇聚于面部 ， 与阳性的日光发生反应 ， 得以显现 。太阳穴是肝经肾经的交汇处 ， 如果压力太大 ， 血液更加循环不畅 ， 渐渐削弱肝肾功能 ， 更易产生色斑 。
三、眼周很黯沉
贫血、肝功能下降 。眼部血液把眼睛和肝脏联系在一起 ， 眼睛下方黯沉 ， 表明净化血液的肝功能在衰退 。另外 ， 眼睛是脸上最能体现出衰老的部分 。肾脏控制的生命力和老化程度都会首先从这里表现出来 。
四、唇周、鼻头很黯沉、有痘痘
多为寒性体质 ， 伴有便秘 。颜风水中有“三停”法 ， 将脸从下到上等分为三个部分 。从鼻头到下巴的部位 ， 对应肚脐以下的部位 。下半身寒 ， 就会出现便秘或者长出色斑 。另外 ， 鼻子属金 ， 对应大肠 ， 肠道不通畅 ， 鼻头附近就会黯沉 。唇周痘痘多为便秘引起 ， 建议多吃高纤维的蔬果 ， 保持2周清淡饮食 。鼻翼冒大痘痘 ， 跟卵巢功能衰退有关 ， 放松心情 ， 让内分泌系统找回平衡 。
五、脸颊有痘痘
左边脸颊长痘 ， 说明肝脏气血不顺畅 ， 解毒和造血功能出状况 ， 建议多吃一些凉血的食物 ， 比如绿豆 ， 注意正常作息 ， 每晚凌晨1点前保证睡着 ， 增加户外活动；右边脸颊长痘 ， 则属于肺部功能失常 ， 伴有手脚冰凉、或者容易过敏等症状 。在秋冬两季有时也是感冒前兆 。忌口热带水果 ， 以及海鲜等加剧过敏的食物 ， 通过慢跑等运动改善肺部功能 。脸颊与脖子、耳朵交界处有痘痘 ， 说明面部排毒不畅 ， 护肤时 ， 可用手指轻刮耳朵附近的淋巴 ， 也可尝试面部刮痧 。
六、肤色不均匀
【跟中医学照镜子 让皮肤永葆青春】如果脸色发红 ， 说明阴性食物摄取过多 。多由食物会使毛细血管扩张 ， 使体液由弱碱变成弱酸性 。为了维持酸碱平衡 ， 身体就必须动用体内的钙、镁、钠等碱性物质中和 ， 导致缺钙引起的易怒和烦躁 。脸色发黄 ， 是由于阳性食品摄取过量 ， 如红萝卜、南瓜、橘子 。肌肤发紫是血液粘稠度过高的表现 ， 体内多有淤血 ， 极有可能造成局部血液“乱窜” ， 引发大肠及甲状腺等方面的问题 。肤色发黑 ， 除体内黑色素含量多少外 ， 跟饮食结构关系密切 ， 皮肤黑的人大多盐分摄取过量 ， 肾脏功能弱 。
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