合肥人秋天喝什么茶好？秋季8款养生茶推荐
喝茶一直是人的法宝 。么，喝茶呢?适合秋天的茶有?是推荐的8款 。
喝茶一直是很多人养生的法宝 。那么，秋季喝什么茶养生呢?适合秋天的茶有哪些?以下是推荐的8款茶 。
茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐 。将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁服用 。
功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既调味，又清肺消炎 。
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用 。
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝 。
功效：生津止渴，润燥 。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等 。
功效：茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好 。
功效：银花能清热解毒、疏利咽喉 。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎 。
服法：先将银耳洗净，加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。
功效：适用于阴虚咳嗽 。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E，以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等 。药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效 。
【合肥人秋天喝什么茶好？秋季8款养生茶推荐】
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