孕妇吃红毛丹对胎儿有影响吗
【孕妇吃红毛丹对胎儿有影响吗】孕妇吃红毛丹对胎儿有影响吗
红毛丹是著名的热带水果，属珍稀水果，营养价值也非常高，但是多吃容易上火，因此孕妇吃红毛丹要适量哦 。
红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人 。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等 。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名 。
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力 。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C 。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒 。
红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙质，磷质与维他命C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝 。马来语的名字叫rambutan，中文直译是“头发结的果子” 。由于红毛丹在我国只有海南少数分布，主要依赖东南亚的进口，储存运输的周期比较长，而本身的保鲜能力又比较差，所以大家在挑选时还要注意许多问题 。
推荐阅读
- 强直性脊柱炎患者吃什么好 强直性脊柱炎饮食指南
- 身体缺乏维生素d2吃什么能够有效补充维生素d2
- 吃红毛丹会过敏吗
- 风寒感冒咽痛吃什么好 4种食物最有效
- 秋季早餐吃什么比较好?
- 秋季养生这个东西必不可少！如何吃、如何挑选
- 孕妇乳房上长痘痘是怎么回事
- 准妈妈孕期究竟要吃什么？7款孕期家常菜不能错过
- 立春女性养生吃什么
- 孕妇乳房多久涨奶